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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Pilates
VHS Ascheberg e. V., Langenrade 16, 24326 Ascheberg
Inhalt
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und des Beckenbodens. Die langsamen, fließenden Übungen basieren auf einer bewussten Atmung und stärken Kondition und Koordination.
Pause vom 17.02. - 11.03.2024.
Anmeldeschluss: 08. Januar 2024.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Getränk.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Termine
Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
23.04.24 - 11.06.24 Di. 16:10 - 17:10 Uhr |
7 Wochen (10 Std.) |
◑ NachmittagsP Präsenzunterricht |
56 |
Langenrade 18 24326 Ascheberg |
max. 10 Teilnehmende Termine: 8 Bürgerhaus Ascheberg
zur Anmeldung
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23.04.24 - 11.06.24 Di. 17:15 - 18:15 Uhr |
7 Wochen (10 Std.) |
◒ AbendsP Präsenzunterricht |
56 |
s.o. |
max. 10 Teilnehmende Termine: 8 Bürgerhaus Ascheberg
zur Anmeldung
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