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Dieses Angebot ist abgelaufen.
Hatha-Yoga
Volkshochschule der Stadt Eutin, Plöner Straße 19, 23701 Eutin
Inhalt
Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Teilnehmer*innen erlernen wirkungsvolle ruhige, fließende und stärkende Bewegungen, die den Körper kräftigen und dehnen. Diese Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung machen es möglich, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, die Wahrnehmung zu verbessern und können Entspannung und Regeneration fördern.
Bitte mitbringen: eigene Yoga-Matte, Decke, Kissen, Wasser
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
Anbieter
Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Eutin
Plöner Straße 19
23701 Eutin
Birte Petersen
Mo-Do 8:30-12 Uhr, Do auch 15-18 Uhr
Alle 39 Angebote des Anbieters Termine
Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:
Zeiten | Dauer | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
23.04.24 - 09.07.24 Di. 16:30 - 18:00 Uhr |
11 Wochen (24 Std.) |
◑ NachmittagsP Präsenzunterricht |
72 |
Plöner Str. 19 23701 Eutin |
max. 11 Teilnehmende Termine: 12 Vhs-Haus, Raum 3
zur Anmeldung
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23.04.24 - 09.07.24 Di. 09:30 - 11:00 Uhr |
11 Wochen (24 Std.) |
◐ VormittagsP Präsenzunterricht |
72 |
s.o. |
max. 11 Teilnehmende Termine: 12 Vhs-Haus, Raum 3
zur Anmeldung
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24.04.24 - 10.07.24 Mi. 17:45 - 19:15 Uhr |
11 Wochen (22 Std.) |
◒ AbendsP Präsenzunterricht |
66 |
s.o. |
max. 11 Teilnehmende Termine: 11 Vhs-Haus, Raum 3
zur Anmeldung
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24.04.24 - 10.07.24 Mi. 16:00 - 17:30 Uhr |
11 Wochen (22 Std.) |
◑ NachmittagsP Präsenzunterricht |
66 |
s.o. |
max. 11 Teilnehmende Termine: 11 Vhs-Haus, Raum 3
zur Anmeldung
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