Inhalt
Stress und Angst setzen sich häufig in den Schultern und im Rücken fest. In diesem Workshop lernen Sie Übungen kennen, die Verspannungen lösen, den Schmerzen entgegenwirken und helfen können, mit Stress besser umzugehen.
Bitte mitbringen: eigene Yoga-Matte, Decke, Kissen, Wasser
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht