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Ashtanga Yoga

Volkshochschule Oldenburg i.H., Göhler Straße 56, 23758 Oldenburg i.H.

(Ashtanga Yoga shtanga Yoga)

Inhalt

Ashtanga Yoga ist eine dynamische Form des Yoga. Durch repititives Dehnen und gleichzeitigen Kraftaufbau gewinnt der Übende schnell an Kraft und Flexibilität. Der Geist wird klar, die Konzentrationsfähigkeit steigt und Entspannung tritt ein.

Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet.

Bitte rutschfeste Matte und Decke mitbringen.

Die Kursleiterin hat folgende Qualifikationen:
AYI Advanced Ashtanga-Yoga-Lehrerin, Zertifizierte Yogalehrerin des BDI und der Krankenkassen

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
21.02.23 - 09.05.23
Di.
18:00 - 19:30 Uhr
11 Wochen (20 Std.) AbendsP Präsenzunterricht 90 Göhler Straße 56
23758 Oldenburg in Holstein

Termine: 10
Bildungs- und Kulturzentrum Kursraum Gesundheit 2.02

zur Anmeldung

16.05.23 - 29.08.23
Di.
18:00 - 19:30 Uhr
3 Monate (20 Std.)
AbendsP Präsenzunterricht
s.o.
90 s.o.

Termine: 10
Bildungs- und Kulturzentrum Kursraum Gesundheit 2.02

zur Anmeldung

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