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Achtsamkeit

Inhalt

Abendkurs für Engagierte in der ehrenamtlichen Flüchtlingshilfe

In diesem praxisnahen Workshop erhalten Sie konkrete Impulse für einen bewussteren Umgang mit sich in Ihrem Lebensumfeld.

Nehmen Sie sich eine persönliche Auszeit vom Alltag.

Die Kursleiterin Manuela Kroll, Ayurveda-Gesundheitscoach (IHK) übe mit Ihnen an sechs Themenabenden Achtsamkeitsmethoden. die Übungen lassen sich leicht erlernen und in den Tagesablauf integrieren. Schaffen Sie sich einfache und wirkungsvolle Entspannungsmomente und schöpfen Sie neue Kraft für Ihr Alltagsleben.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ggf. ein Kissen und ein Getränk mitbringen.

Zielgruppe
Ehrenamt (Teilnehmende)

Beratung

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Hier finden Sie Beratungsangebote, kostenlos, neutral und kundenorientiert.

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Service

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Förderung

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Regionen

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Andere Portale

Wenn Sie ehrenamtlich tÀtig sind oder als Trainer/-in arbeiten, entdecken Sie spezielle Angebote, auch der angrenzenden BundeslÀnder.

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Hilfe

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